减肥软件排行榜第一名是谁 薄荷爱瘦身你需要知道

很多人都在不断重复减肥这件事情，但是还是有很多人没有取得很好的瘦身效果，还会经常反弹。这些到底是什么原因导致的呢，其实归根结底，是因为没有系统专业的瘦身方法指导，再加上不怎么坚持。

现如今想要拥有相对专业的瘦身指导，不再仅仅需要参加健身房，还可以通过比较科学好用的减肥软件进行系统全面的瘦身运动。但是，另一方面，既然出现了很多APP，必然存在着差异，软件排行榜每年都会变化，那么最受欢迎的减肥软件是哪一个呢？减肥软件TOP.1你需要详细了解一下。

目前比较受欢迎的四款减肥软件分别是薄荷、KEEP、减约和轻+，这四款瘦身软件的口碑还不错，从软件的专业性、功能的多样性等方面进行对此，薄荷是目前移动互联网最火爆的瘦身APP，使用的用户数量很高。

薄荷爱瘦身这款瘦身软件的功能比较丰富，设计比较科学，食物营养数据库是国内最大且最权威的数据库，食物营养数据库的评定很专业也很科学，可以制定一日三餐的合理饮食食谱，有助于更好的实现瘦身。薄荷这款瘦身软件排名第一也是有原因的。我们来了解一下其功能特点。

薄荷可以通过输入你的正确个人信息，全面具体了解你的身体状况，并根据你提供的信息，为你推荐合理热量的饮食情况，使你的减肥更有计划性。通过薄荷，你还可以知道各种食物的热量情况，输入你想食用的食物，就可以查到食物所含的大致热量，清楚掌握每种食物的热量，合理安排饮食，再也不用担心吃的食物热量高了。

薄荷居于减肥软件排行榜第一名，还可以实现记录饮食和运动情况的目的。坚持记录每天的具体的饮食和运动情况，可以帮助你增加信心，大大提高减肥的成功率。平时对照热量推荐表，控制饮食坚持运动，对健康持续减肥很有帮助。

薄荷新出的记录大姨妈周期的功能，对女生生理期的瘦身运动制定专门的计划，使女性再生理期也能健康瘦身，效果也很棒。

薄荷这款减肥软件深受很多健身人士的热爱，只要按照软件中为自己量身定制的饮食和运动建议，控制饮食热量，坚持运动，相信一定可以达到很好的瘦身效果。想要健康瘦身的朋友，可以去下载安装这款排行榜第一的减肥软件，早日摆脱肥胖的困扰，健康生活。